Ters güçle ilgili bilginiz var mı? Bu 6.2kw hibrit inverter büyük ve korkutucu bir terim gibi gelebilir ama sadece o kadar. Ters çeviri gücü, yeni güç ve dengede bulunabilmeniz için şeylerin yerini değiştirilmesiyle ilgilidir. Ters çeviri gücü, başınıza dizginde durduğunuzda veya bir çubuktan sarkıyorken bu deneyimi gösterir.
Vücutnızınuzu ters çevirmek, kaslarınızın alışık olmadığı bir şekilde çalışmasını zorunlu kılar. Ters olduğunuzda, genellikle kullanmadığınız farklı kasları çalıştırırsınız.” Bu durum sizi daha güçlü yapabilir ve bakiyenizi geliştirebilir. Ayrıca, ters olmak oldukça eğlenceli.
Ters çevirme gücü, güç ve dengede artış için belirli bir büyüye benzer. Düzenli olarak ters durmayı uygulamak core kaslarınızı güçlendirir, esnekınızı artırır (evet lütfen) ve güveninizi geliştirir. Ellerinizle durmayı veya kartvheyi kolayca yapabilmeniz ve bu da ters dönüşün gücündür.
Egzersizlerinize ters güç entegrasyonunun birçok faydası var. Ters eğitiminizi kurgulamak, daha düz durmayı, beyne daha fazla kan akışını ve hatta strese karşı koymayı sağlayabilir. Ayrıca, kendinizi test etmek ve rahatlık alanınızın dışında denemeler yapmak için harika bir yoldur. Başlangıçta olmanız veya zaten etkileyici bir ... fitnes programı , ters eğitim fitnessinizde ilerlemenizi sağlar.
Inanasa da inanmasa, ters güç okulda veya işte size yardımcı olabilir. Daha sık ters olduğunuzda, daha iyi odaklanır, daha yaratıcı düşünür ve daha fazla iş çıkarırsınız. Bu nedenle, ters olmak için yapılan bir ara, bir sınav için çalışıyken veya büyük bir projeye hazırlanırken daha net düşünmenizi ve performansınızı artırmaya yardımcı olabilir.
TR
EN
AR
NL
FR
DE
EL
IT
JA
KO
PT
RU
ES
VI
TH
