Ken je invert power al? Dit 6.2kw hybrid inverter kan als een groot en eng term klinken, maar het is gewoon dat. Omkeren van kracht gaat over het herpositioneren van dingen zodat je nieuwe kracht en evenwicht kunt ontdekken. Omkeren van kracht toont deze ervaring wanneer je op je hoofd staat of aan een staaf hangt.
Je lichaam omdraaien dwingt je spieren om op manieren te werken waarop ze niet gewend zijn. Als je ondersteboven bent, gebruik je spieren die je normaal gesproken niet gebruikt.” Het kan helpen om sterker te worden en je evenwicht te verbeteren. Bovendien is ondersteboven best leuk.
Invert power kan lijken op een specifieke spreuk voor het verkrijgen van kracht en stabiliteit. Oefenen om ondersteboven te zitten versterkt je kernspieren, maakt je flexibeler (ja graag), en helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Stel je voor dat je een handstand of een salto makkelijk kunt doen, en dat is de kracht van inversie.
Er zijn een heleboel voordelen aan het integreren van invert power in je training. Invert training kan helpen bij rechtop staan, meer bloed naar je hersenen sturen en zelfs je stress verlagen. En, het is een geweldige manier om jezelf te testen en dingen buiten je comfortzone te proberen. Of je nu beginner bent of al een indrukwekkende fitnessroutine , invert training kan je fitheid verbeteren.
Geloof het of niet, invert power kan je ook helpen op school of op je werk. Meer ondersteboven zijn, maakt je een betere focuser, creatiever en productiever. Dus, een pauze om ondersteboven te gaan, kan je helpen helderder na te denken en beter te presteren bij het studeren voor een toets of voorbereiding op een groot project.
NL
EN
AR
FR
DE
EL
IT
JA
KO
PT
RU
ES
VI
TH
TR
